□晚报记者 王俊祥

　　本报讯 “快要高考了，不能让孩子委屈，得给孩子补补。”昨日，家住周口市区大庆路的童保民说，现在离高考只有一个多月时间了，为了让孩子考得理想一些，他和爱人买来１０多种补品保健品。据了解，像童保民一样，为了让孩子在最后的冲刺阶段提高学习效率，不少家长花很多钱购买各种补品为孩子高考助阵。

　　昨日，记者走访了我市多家药店，看到各式各样的学生考前补品都放在药店最显眼位置。据销售人员介绍，最近这些补品的销量特别好，有的家长一买就是几百元的。

　　周口二高高级教师杨新安说，每年中高考期间，初中和高中校园都会刮起一股饮服补品的热潮，甚至离高考、中考还有半年，有些学生就开始服用各种补品。为了让孩子在激烈的中考或高考竞争中名居上榜，许多家长都费尽心机，除了反复叮嘱和加强营养外，还要弄许多助考补品给孩子吃。

　　对此，几名经验丰富的高中教师提醒家长，高考考期临近，考生调整心态最重要，千万不可迷信补品保健品，成绩的好坏与是否服用营养品没有直接联系。学生所需的营养元素在食物中可以全部摄取，要补也应在医生指导下进行。

　　考前孩子究竟怎么吃好呢？市营养师协会有关专家认为，膳食品种齐全，营养成分全面，蛋白质、脂肪等七大营养要素和水一样不能缺。关于补脑，他建议，进食蛋白质是关键，蛋白质可补充大脑的能量消耗，豆浆等植物蛋白，鸡鸭鱼等动物蛋白都可以，其中以鱼尤其是鱼头最好。鱼头里的卵磷脂为优质蛋白，对大脑尤其有好处。此外，多喝水也有帮助，充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑工作所需的氧才能得到及时供应。他指出，如果考生要用补品，一定要特别慎用“参”补品。像红参、高丽参这类热性参，考前若大量服用，会处于高度亢奋状态，晚上难以入睡，白天昏昏沉沉，高考成绩反而会受到影响。