■徐尤佳

　　陈大妈今年７０岁了，这十多年来一日三餐基本都是素食。可是最近一直感觉自己的眼睛干涩酸痛，总感觉里面像进了什么东西，慢慢地晚上看东西也变得模糊起来，这几天眼睛更是肿胀得疼痛不堪。

　　经过检查，医生诊断陈大妈得的是干眼病。医生介绍，干眼病多见于白领和“网虫”一族，他们处于长时间的电脑工作环境下，往往由于过于专注，用眼过度而造成眼睛分泌泪液减少，引发干眼病。但干眼病其实也常“青睐”老年人。这是因为老年人随着年龄的增长，眼睛里的泪腺逐渐萎缩老化，分泌的泪液日趋减少，遇到干燥的气候，很容易挥发掉，故老年人在春夏交替的季节更容易发生干眼病。

　　医生介绍说，有些老年人因为害怕患高血压、高血脂、糖尿病等“富贵病”，不敢吃肉、蛋、奶等含脂肪的食物，而维生素Ａ是润滑眼睛的重要物质，它需要溶解在脂肪中才能被身体吸收利用，吃油脂少的人，常因缺乏维生素Ａ而引起干眼病。他奉劝老年人饮食不要太清淡，要吃些肉、蛋、奶、蔬菜、水果等，只要适量，不会引起高血压、冠心病等。

　　专家表示，干眼症状平时在家也能自测，如是否有眼部紧张等情况，如有，就可能患干眼症。此外，眼部是否有发红（充血）、异物感、痒、过多水分、烧灼感、过多黏液、视物模糊、眼干酸涩等症状，如果以上症状较为严重，年龄超过５０岁，也代表可能已患干眼症。此外，有甲状腺病、类风湿性关节炎、糖尿病、青光眼病史的人群，以及经常使用抗充血药、降压药、激素、镇静剂和治胃溃疡药等药物的人群，要特别留意自己的眼部症状，因为他们患有干眼症的可能性也很大。