时下，去饭店吃饭的人越来越多，吃不了的饭菜舍不得浪费，打包回家是常有的事。然而，你是否知道，哪些食物适合打包？打包回家后该怎么食用？这可都是有讲究的。

　　鱼和海鲜

　　鱼和海鲜的营养丰富，也是大肠杆菌繁殖的温床。在２０℃左右的温度下，经过６小时，１个大肠杆菌就会繁殖出１亿个。所以，把剩鱼或海鲜带回家后必须彻底加热，还应另加些酒和葱、姜等作料，不仅能保鲜，还有一定的杀菌作用。

　　蔬菜

　　这类食品不宜打包，因为烧熟的蔬菜含有亚硝酸盐。过夜的蔬菜经一夜盐渍，亚硝酸盐含量还会进一步增加。

　　主食

　　主食易被细菌污染，细菌的毒素即使经高温加热也不易分解破坏，所以，淀粉类食品最好在４小时内吃完，以不隔餐为宜，早剩午吃，午剩晚吃。否则，即使从外观看食物并未腐败变质，也不可食用。

　　注意事项

　　１．凉拌食物由于烹调后已放置一段时间，不适于打包。

　　２．打包的菜肴要迅速放在冰箱中，而且应尽快食用，切勿放太久。

　　３．打包熟食品进入冰箱前须凉透，否则食物带入的热气引起水蒸气凝集，能促使霉菌生长，导致整个冰箱内肉食品发生霉变。

　　４．冰箱中放置的打包熟食品取出后必须回锅。冰箱内的温度只能抑制微生物的繁殖，而不能彻底杀灭它们。（小宁）