乘飞机有“天旋地转”的感觉，直白点说就是“晕机”。晕机和晕车、晕船一样，医学上统称为“晕动病”。晕机症状因人而异，有轻重之分。轻者表现为头痛，全身稍有不适，并伴有胸闷、脸色绯红等；重者脸色苍白发青、头痛心慌、表情淡漠、微汗；更严重的可以是浑身盗汗、眩晕恶心、呕吐不止等，让人难以忍受。一般正常健康者有轻微晕机症的人，坐大型客机都不会发生晕机。有严重晕机的病人，若能采取以下预防措施也可以避免和减轻晕机症状。

　　特别行动 乘机前一晚保证充足睡眠；起飞前１小时口服晕机片；尽量挑选距发动机较远又靠近窗口的座位，以减少噪音和扩大视野；做一些使精力集中的事，如看书、聊天、听音乐等；视线放远，多看远处的云和山脉、河流，不要看近处的云。

　　应急措施 一旦发生晕机，在较轻的情况下，仍然不要中断集中精力做事和定向远眺。如果较重，应该安静、坐稳，最好是仰卧、固定头部。发现左右旅客有呕吐迹象时就立即离开现场。（张丰春）