你是不是想让自己无论正面、侧面、坐下、弯腰,都看不到一丝赘肉,身材曲线完美无瑕?现在就为你打造完美瘦身计划,为你的清凉夏天做足准备!喝豆浆吧,变成真正的豆浆美女。
橘柚豆浆 把柚子或者橘子的外皮去掉(外皮比较苦,所以最好去净),和泡好的豆子放到一起,按下“果蔬豆浆”键,诱人的橘柚豆浆就做好了。柚子去火,橘子含大量的维生素C,好处不言自明了吧。
纤体豆浆 豆浆当然可以纤体,但是这几样材料一定要收集全,那就是荷叶、桂花、绿茶、茉莉,这几样都有瘦身美体的效果,特别是桂花具有美白肌肤、排解体内毒素、止咳化痰、养生润肺的功效,而且味道很好,清香扑鼻。
生菜豆浆 生菜豆浆可是一些大明星的瘦身秘方。把生菜切成细条,然后与泡好的豆子一齐放到豆浆机里,然后按“果蔬豆浆”键就可以了。(曹金丽)