夏天喝茶能解暑是众所周知的，但对于怎么喝茶却不一定人人了解，其实夏天喝茶也是有很多讲究的。

　　讲究一：不同的茶，特点不一样

　　比如红茶适合运动量大的人；绿茶适合运动量小的人，常喝还可减肥、降血脂等；而用脑过度、脾胃虚寒者则适合饮用花茶；喜食肉类的人可选择乌龙茶；便秘者饮用蜂蜜茶较好。

　　讲究二：夏天宜喝绿茶

　　因为绿茶中的氨基酸含量比较丰富，夏日喝后可以消暑降温。

　　讲究三：这些人群不宜饮茶

　　以下人群不宜饮茶：哺乳期及怀孕妇女、易失眠的人、婴幼儿、发热病人、胃溃疡患者、心脏病人等。（小杰）