我今年７４岁，前些天因双腿浮肿，住进了医院肾内科。在和医生的交谈中我得知，吃的咸，食盐摄入量过多，是我双腿浮肿的病因之一。

　　我年轻时，吃东西口味特重，总觉得吃咸点吃饭才香。结婚成家后，我平时几乎顿顿有咸菜，养成了喝粥离不开咸菜的习惯。退休后，我每年冬天都要腌很多咸菜。可以说，吃咸菜的习惯陪伴了我大半生。由于我爱吃咸菜，食盐摄入过多，损伤了肾脏，导致下肢浮肿。希望其他读者吸取我的教训，控制食盐摄入量。(刘国宗)