□晚报记者 王丽丽

　　本报讯 清晨醒来，吹在身上的凉风告诉人们，酷暑已渐行渐远。８月３０日，市气象台发布预报称，未来几天，我市无明显降雨过程，以多云天气为主，最高气温３１℃左右，有利市民出行。

　　“真凉快啊！”２９日，一股较强冷空气把阳光“逼”进了云层，一场强降雨突袭我市，市民感受到阵阵凉意，纷纷穿上了长衫长裤。记者从市气象部门了解到，２８日晚至２９日晚，全市普降中到大雨，部分地区出现暴雨。截止到２９日１４时，项城、沈丘降雨量分别达到７８毫米和７４毫米，周口市区则达到３２毫米。

　　进入９月，我市是否还会出现高温天气？秋老虎会不会来袭？市气象专家表示，夏秋之交，随着季节的转换，今后出现闷热高温天气的可能性较小。    

　　市气象专家介绍，根据最新气象资料分析，未来几天，我市无明显降雨过程，以晴好天气为主，人体感觉舒适。周平均气温预计为２３．５℃～２４．５℃，较历年平均值２４．２℃偏低，周极端最高气温３１℃左右。本周具体预报是：周一周二晴天间多云；周三周四多云；周五至周日晴天间多云。

　　市气象专家提醒，夏秋之交，昼夜温差会明显加大，虽然中午时分人们会感觉天气较热，但早晚气温较低，特别是小孩和老人都容易着凉，应及时增添衣物，做好饮食及生活作息时间的调整，保持充足睡眠，以预防感冒。要少吃冷食，多吃一些富有营养的食物，坚持体育锻炼。