据新华社电 美国总统奥巴马８日在一所高级中学面向全美从幼儿园到１２年级的学生发表电视开学演讲，以他和夫人米歇尔等人的求学经历为例，鼓励学生发奋学习。

　　“每个人都有长处、有可表现的地方。发现它，这是你们对自己的责任。”奥巴马举例说，一名学生今后也许可以成为作家、发明家或参议员，但这些潜质需显现在完成作业和参加校园活动的过程中。

　　他提醒学生们，成功源于点滴积累和百折不挠，不可能不劳而获。“我知道你们有时会从电视节目中产生这样一种感觉：你不必努力工作就能成功致富，譬如做歌手、篮球运动员或者电视真人秀明星。不过，现实是，你成为这些人的几率极低，而成功很难。”

　　奥巴马以妻子米歇尔的求学经历鼓励家境不佳的学生。“她的父母未曾上大学，没有多少钱。但他们努力工作，她勤奋学习，所以能进入美国最好的学校就读……”他强调，“眼下境遇不决定你今后的地位……命运由你自己掌握。”

　　他鼓励学生提问。“不要害怕提问。当你需要帮助时，不要羞于开口。求助不代表示弱，而是强大的标志。因为它显示出你有勇气承认自己的盲点，进而学习新知识。”

　　但这场演讲也受到“政治推销”等指责，一些学生未能收看演讲电视直播。在高中校门外，反对者们冒雨举着标语，对奥巴马表示抗议。

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　　米歇尔练举重练出靓臂

　　现年４４岁的美国第一夫人米歇尔·奥巴马是时尚媒体的宠儿，她常以健康靓丽的形象出现在著名的《Ｖｏｇｕｅ》、《人物》等杂志封面，而最引人注目的是她那健美的臂膀。近日，米歇尔多年来的私人教练揭秘了她那有魅力的双臂是如何练成的。

　　米歇尔的健身内容一般包括一组日常的大强度心肺和举重练习，然后会进行包括三头肌下压和举哑铃在内的臂膀练习。臂膀锻炼的整套动作要重复２到３次。米歇尔曾透露，自己一个星期锻炼３次，每次９０分钟。（中新）