□晚报记者 孙建珍

　　本报讯 本周五就是二十四节气中的“霜降”了，按说要冷了，可这几天我市仍然处于干热天气下，那么，未来一周天气如何呢？昨天下午，市气象台发布预报称，本周我市基本无降水，仍以晴天为主。

　　根据最新气象资料分析，本周我市基本无降水，以晴天为主，预计周平均气温14.0℃～15.0℃，接近历年平均值14.5℃，周极端最高气温预计为26℃左右。本周具体预报是：周一、周二晴天间多云；周三多云；周四、周五、周六多云间晴天；周日晴天间多云。

　　10月23日就是霜降，霜降意味着天气渐冷，开始降霜，是立冬前的最后一个节气，谚语有“寒露不算冷，霜降变了天”的说法。“今年寒露不寒，霜降无霜，我市将以秋高气爽的天气迎接九九重阳节。”市气象台专家介绍，虽然白天较为温暖，人体感觉相对舒适，但早晚较凉，秋意甚浓，外出还应适当加衣。秋季气候干燥，人们会感觉口、鼻等部位干燥，可能会出现口干舌燥、大便干结等症，所以在饮食上应多吃些生津养阴、滋润多汁的食品，忌吃辣椒、大葱、生姜、肉桂等辛辣及煎炸爆炒的食品。

　　线索提供 杨其超