当人们在烦躁而干枯的环境下生活得腻味，又耳闻目睹不少认识的人在岗位上倒下，方渐渐感悟到人们的生活除了衣暖食足之外，还必须有一个良好的生活环境。那个生活环境，最好有绿树，有流水，有泉涌，有鸟儿的叫声，有清新的空气等。这样的环境，会改变一个人的精神状态，会减少一个人的暮气和身体的不适。

　　在我们的生活中，可调理人心态的东西很多。你工作疲惫了，坐下来歇歇，听一首喜欢的歌曲，抑或去廊榭水边走走，或是去野外舒展一下胸肌，对着蓝天白云高吼几声，都会让你感觉好似到了人间仙境。当然，这种条件，这种环境，不是谁想得到就可得到的，但我们可以创造，可以“自制愉悦”。在家里不大宽敞的阳台上，你养几盆花，并根据花的生活习性，让它月月季季开放。这时，你观赏花，跟它絮语、亲近，岂不乐哉？你想聆听鸟鸣吗？就在阳台上挂个笼子，里边装进鹦鹉、画眉，每天看鸟儿在笼内蹦蹦跳跳、有叫有答，也够乐的了。或在小阁间放只鱼缸，养几尾小鱼，给水里撩拨加氧，给鱼儿投食，也乐之不尽。这些，都含进了生活的情趣，含进了悠闲。

　　“生活是一杯酒，里边含进了酸甜苦辣”。其实，酒也是人酿造的。当一些人不习惯饮食辛辣的时候，红的有甜味的葡萄酒及众多的饮料就出现了。我们应有本领把生活中的苦变为甜，把干巴变为有趣，把“苦旅”变成生活享受。

　　一位老者说：过日子，其实是过心境，过心劲。既然如此，就让我们人人为有一个好的心境而努力吧!（张丛笑）