第16版:好吃好喝
 
 
 
2010年1月11日 星期
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药膳八宝鸡

  药膳八宝鸡是一道冬季养生滋补品。别看这只鸡的外表平平无奇,里面可是藏了不少宝藏呢!经过一小时的焖煮,鸡肚子中的党参、枸杞子、莲子等药膳的香味以及药性早已渗透到鸡肉中,不仅香味四溢,鸡肉更是爽口滑嫩。

  材料:光鸡(1只),莲子、枸杞子、党参、干冬菇、木耳干、花椒、八角、香叶(各适量),姜片、葱段(若干) 

  调料:黄酒、生油、盐     

  做法:

  1.光鸡洗净,掏出内脏。 

  2.将莲子、枸杞子、党参、冬菇粒、花椒、八角、香叶等材料洗净;长葱切成段状,备用。

  3.将所有药材塞进鸡肚子里,用牙签(或针线)缝口。 

  4.用油以及盐抹遍鸡的全身。 

  5.烧热4汤匙油,爆香姜片后,把鸡放进锅内,盖上锅盖用文火煮约45分钟。 

  6.待药材香味飘出时,将鸡转至砂锅中,放入葱段,倒入黄酒调味后,继续煮15分钟,即可食用。 (阿永)

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