经常走路，可使大脑更加敏捷，防止智力衰退和老年痴呆症。研究人员在动物实验中发现，锻炼可以降低大脑中淀粉样蛋白水平，这种黏性蛋白质阻塞在大脑中，就会使人患老年痴呆症。研究还发现，多走路锻炼能够增加大脑的血流量。所以，多走路是对大脑锻炼的一种有效的方法。

　　(陈望阳)