（外一首）

　　■王家备

　　气温突降冷逼人，鹅鸭缩颈掌不伸。

　　昨夕尚着线衣裤，今朝棉袄裹在身。

　　天公骤变无情脸，晨练畏寒怕出门。

　　临窗专注读书报，兴来放喉诗词吟。

　　静中求动亦养生，动静结合强身心。

　　抒怀

　　年近八旬不自哀，老有所养乐萦怀。

　　耳聪目明头脑清，腿脚灵便少病灾。

　　春游田野观草绿，夏入山林避暑霾。

　　秋赏菊花驱伤感，冬伴雪舞嬉群孩。

　　豁达洒脱精神好，淡泊名利福寿来。