近年来，电磁辐射已成为继大气污染、水污染和噪音污染后的第四污染。很多准妈妈均担心电磁辐射会危害肚里的小宝宝，凡听到“辐射”两字惟恐避之不及。下面是隐藏在我们身边的电磁辐射源，让我们给它们排排队，等准妈妈们了解后，就不会“草木皆兵”过于惶恐了。
X线辐射指数：★★★★★
X线是一种波长很短穿透能力很强的电磁波，若接触的X 线量过多，就可能产生放射反应，甚至受到一定程度的放射损害。
但是，如果X 线射量在容许范围内，一般影响极小。对准妈妈们来说，如过量接受X光照射，在怀孕的早期会导致胎儿严重畸形、流产及胎死宫内等。一般情况下，胸部或四肢照射，X 线对胎儿的影响相对较小，且愈接近预产期影响就越小。
爱心提示 准妈妈要远离X 线，但并不是说准妈妈绝对不能照X 光，如果需要照一张腹部X 光，对胎儿影响并不足以要求准妈妈做人工流产。
电热毯辐射指数：★★★★★
电热毯通电后会产生电磁场，从而产生电磁辐射。这种辐射可能影响母体腹中胎儿的细胞分裂，使其细胞分裂发生异常改变，而胎儿的骨骼细胞对电磁辐射也最为敏感。准妈妈如果使用电热毯，长时间处于这些电磁辐射当中，最易使胎儿的大脑、神经、骨骼和心脏等重要器官组织受到不良的影响。
爱心提示 准妈妈睡觉不要使用电热毯。
电吹风辐射指数：★★★★
说到家用电器的辐射，大家往往会忽略体积较小的电吹风，其实它是“辐射大王”。电吹风确实是高辐射的家用电器，特别是在开启和关闭时辐射最大，并且功率越大辐射也越大。由于使用时离头部较近，主要会引起中枢神经和精神系统的功能障碍，表现为头晕、疲乏无力、记忆力衰退、食欲减退、失眠、健忘等亚健康症状。
爱心提示 虽然电吹风辐射很大，但是平时使用频次少、持续时间短，就会对准妈妈影响不大。
微波炉辐射指数：★★★★
微波炉的辐射在家用电器中虽然高居榜首，但往往被忽视。微波炉使用时要注意：不要放在卧室里，开启时不要站在旁边，等停止运行时再过去处理食品。还要注意的是，微波炉不用时要拔掉电源。而作为准妈妈，尽量不要使用微波炉烹饪食品，因为烹饪食品要长时间近距离接触微波炉，接受的辐射最大。
爱心提示 虽然微波炉辐射大，但可防，准妈妈使用起来还是比较安全的。
电脑显示器和主机辐射指数：★★★
电脑显示器和主机是电脑辐射最大的两个部件，是准妈妈们议论最多、重点防范最多的电器之一，基本上有点谈“脑”色变的味道了。电脑辐射对胎儿到底有多大的影响还没有定论，但尽量少接触则是安全之策。
爱心提示 与电脑保持安全的距离、穿防辐射服、控制使用时间，都是防辐射的方法。
手机辐射指数：★★
手机处于工作状态时，会向发射基站传送无线电波，而任何一种无线电波或多或少地都会被人体吸收，从而改变人体组织，有可能对人体的健康带来影响。手机虽然辐射不高，但是跟人的关系密切，是准妈妈们不离手的常用设备，使用不当可能会产生不良后果。手机信号刚接通时，处在最大输出功率状态，这时手机辐射最大。所以在接通时的瞬间，应将手机远离头部。信号不好时，辐射也会增加。
爱心提示 建议准妈妈使用
专用耳机和麦克风接听电话，并
尽量减少通话时间；提倡使用
程控电话。
电视机辐射指数：★★
传统的电视显示器是通
过电子束撞击荧光粉而显示，
电子束在打到荧光粉上的
一刹那间会产生电
磁辐射。准妈妈沉
溺于电视就会受到
电磁辐射的影响。但
相对传统显像管而言，
液晶电视和等离子电
视的辐射就小很多。
爱心提示 看电
视时最好保持两米的
距离，室内有适当照
明，且连续看电视时
间不要超过两小时。
看完电视洗洗脸，及
时地清理面部皮肤
吸收的辐射物质。
键盘及鼠标辐射指数：★
对键盘和鼠标的辐射量问题有争议，网络盛传键盘和鼠标是电脑辐射最大的两个部件，但专家认为不科学，因为从理论上讲，耗电量越大的电子产品产生电磁辐射的几率越高。在键盘、鼠标、显示器、主机四者之中，显然是主机和显示器更耗电。因此可以认为键盘和鼠标的辐射不大，对准妈妈的影响不大。
爱心提示 只要控制好使用时间，怎么使用都是安全的。
复印机、打印机辐射指数：★
有电流就会产生电磁波，有电磁波就存在辐射问题。对于复印机，辐射并不是主要的问题，一般都在国家允许的范围内。打印机的电子线圈和风扇部位辐射最大。
爱心提示 这两种电器准妈妈偶尔使用问题不大，而作为办公一族的准妈妈们经常使用就要保持30 厘米以上的距离或者穿防辐射服了。
安检辐射指数：★
很多准妈妈们都有乘坐飞机的经历，做安检的时候都会忐忑不安，顾虑安检的辐射会不会影响到胎儿。安检主要是通过电磁场的辐射，对金属物进行探测。而电磁的辐射小，一般不持续到6 分钟以上就不会对人体造成影响。
