口腔溃疡就跟感冒一样常见，几乎人人都曾经得过口腔溃疡。在唇、颊、舌、腭、咽等口腔黏膜处发生的单个或多个浅黄色或灰白色如豆大的溃疡点，就是口腔溃疡，称口疮。刚起病的时候，可能只是冒一个小红点，然后逐渐扩大为黏膜溃疡，严重者可以波及咽部黏膜，通常都会有红、黄、凹、痛4个特点。

　　其实，口腔溃疡不治疗也能在1~2周内自愈，但对于反复发作的口腔溃疡，由于疼痛难忍，严重影响生活质量，需要特别注意预防和有针对性地治疗。

　　第一种轻型：溃疡面较小，7~10天可自动愈合，一般不需要治疗。

　　第二种重型：溃疡灶面积大，多发生于口腔深部，持续一个多月，即使愈合后还会留下瘢痕。

　　第三种为疱疹样型口疮：溃疡面小，数目多，多见于舌腹、口底。

　　专家表示，经常发作的口腔溃疡与自身免疫功能低下、内分泌功能紊乱、遗传因素、精神过度紧张、疲劳等有关。

　　对于口腔溃疡引起的疼痛，多数是采取局部治疗的方法，用一些止痛剂和促进溃疡愈合喷雾剂。而重型和疱疹样的口疮患者则需要口服少量激素，比如强的松，以控制炎症，减轻症状。对付口腔溃疡的治疗方法较多，但基本上都是对症治疗，目的主要是减轻疼痛或减少复发次数，要想完全避免其发生，可能性不大，但如果尽量避免诱发因素，仍可降低发生率。

　　对于容易口腔溃疡的人群，平常应注意以下几点：

　　(1)注意口腔卫生，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，避免损伤口腔黏膜。有时候吃坚硬的食物，嚼甘蔗、吃螃蟹也有可能刺破口腔黏膜引发口腔溃疡。饮食宜清淡，易消化，不要吃辛辣、刺激性食物

　　(2)保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。人一疲劳，身体免疫力就会下降。(张华)