□晚报记者 孙建珍

　　本报讯 这几天，“热”成了市民用得最多的字眼。 昨日下午，市气象台发布预报称，从7月29日至8月7日，我市进入中伏。高温高湿的“桑拿天”发威，本周我市又将出现37℃高温，市民出门注意防晒防暑。

　　从上周五开始，我市的高温天气就“再露苗头”。昨天，火红的太阳炙烤着三川大地，周口市区最高气温达到36.3℃。不得已外出的市民不得不忍受高温高湿的双重煎熬，许多人即使打着遮阳伞浑身也被晒得生疼。来自市气象台的最新消息，今天，多云，局部有阵雨，最高温度36℃ ；明后两天，我市的高温依旧来势汹汹，估计将会达到37℃左右。市气象台提醒大家，天气炎热，交警、司机、环卫工人以及建筑工人等户外工作人员应采取强有力的防暑降温措施，最好随身携带一些防暑降温的药品；老人、小孩和体弱多病者应尽量避免中午前后外出，多饮水，及时补充身体所需水分。

　　根据最新气象资料分析，本周以多云间晴天天气为主，降水量为5～10毫米，较历年同期平均值30.4毫米偏少；周平均气温27℃～28℃，较历年同期平均值26.8℃偏高；本周极端最高气温37℃左右。

　　本周天气具体预报是：周一多云，局部有阵雨；周二、周三晴天间多云；周四、周五多云间阴天，部分地区有阵雨；周六、周日多云间晴天。