户外旅行如何避免雷暴灾害？ 

　　●防范准备　

　　出发前最好穿着橡胶运动鞋，携带轻便绝缘的雨衣。雨伞一般带有金属手柄，在强雷暴天气不建议使用。身上尽量不带金属饰品，如钥匙、配饰等，不在山顶或空旷的地上安营，以免遭雷击。

　　要有一双舒适的防水登山鞋，雨季道路泥泞，登山鞋不仅能解放双脚，还有利于在紧急状况下脱险；为了预防蚊虫，准备一条纯棉的收脚长裤也是必需的，尤其南方雨季蚂蟥肆虐，穿短裤容易遭到蚂蟥叮咬。还可同时准备一盒香烟，一旦不小心遭到蚂蟥叮咬，用点燃的烟熏可使蚂蟥自己掉下来，烟丝还可以止血。此外，还可携带一小瓶白酒，紧急情况下可用来消毒。一卷纱布、几个创可贴，以防不时之需。

　　在野外，有时候一些不起眼的小物件也能起到大作用。比如一只口哨、一个强光手电筒关键时刻也能发挥大作用。一旦遭遇山洪或其他险情白天可以用口哨呼救，晚上则可配上强光手电筒，引起救援人员的注意。故意穿一身醒目的亮色衣服引起别人注意，增加被救的速度及概率，但千万不要为了时尚穿着迷彩服或绿色行头。

　　如果遇到突然刮大风，应在旅游景区找就近的岗亭、景区商店等避险。在山上，尽量往山下跑，半山腰以下的护林岗、农家等可避险，来不及跑的在较深的山洞里躲避，但不要站在山洞口。在城市，到就近的高层建筑物躲避，高层建筑物一般装有避雷针。 

　　●特别支招

　　山洪来临之前有许多征兆，如河水变浑、水位上涨等，如果在暴雨过后山谷内传来巨大的异响，可能是泥石流来临的前兆。 

　　山洪来了不要惊慌，观察周围情况，迅速往安全的地方转移，切忌往顺着洪水的方向跑。 

　　遭遇山洪暴发不要盲目奔逃，切忌沿着河谷奔逃，应尽量往高处走，寻找树木多，土质比较扎实，没有溪流的半山上等待救援。 

　　山洪暴发后，保持冷静的心态，努力自救。利用周围可漂浮物做水上转移，来不及转移的，要立即抓住大树、高墙等相对牢固的东西暂时避险。 

　　在户外遭遇雷电天气时应尽快关掉手机，把身上的金属制品暂时放到5米以外。如果在树林里要避开最高的树，也不要站在树林边缘的树下，临时在树林的中间部位蹲下，尽量保持与树干5米的距离。如果是自驾车，要关好车窗，与车门、车窗保持一定的距离。在船上时，要躲到甲板下的舱内，远离金属物品。在空旷地方，手要放在膝盖上，并拢腿下蹲，切忌躺在地上，能披上雨衣防雷效果更好。不能在水边、洼地停留，以防发生山洪、泥石流。 

　　当在室内遭遇雷电时，应拔掉宾馆内的电视、冰箱、电话、电脑等电源线。关闭门窗，与门窗保持距离。不要洗澡，特别是不要用太阳能热水器洗澡。远离建筑物外露的暖气管、煤气管等电力设备。分散旅伴，不要挤在一起，更不要手牵手。此外，保持沉着冷静的心态也是雷暴天气避险成功的重要因素。 

　　行程中突遇塌方、泥石流该怎么办？

　　●防范准备

　　为防泥石流及塌方事件发生，行前一定要特别注意天气状况。雨季在户外游玩，特别是进山游玩，一定要查看前一周和后一周的天气情况，连续下雨的天气，切忌进山。 

　　雇佣当地熟悉山路的司机或向导，要懂得借鉴当地人的经验。避免自驾车出行，以防对路况不熟陷入险情。找不到司机的情况下，可请当地的村民、护林人等充当向导，提高安全系数。还有，切忌暴雨中在山谷里行走，听到山谷中有异响立刻做好逃生准备。 

　　●特别支招

　　如果遇到塌方，应远离塌方地段，并及时打电话请求救援。遇到山中无信号的情况下，可借助身上醒目的衣服、口哨等请求救援。如果遇到泥石流，立即向与泥石流成垂直方向的山坡爬，切忌向泥石流的流动方向跑。来不及跑的情况下，就近抱住树木往上爬，越高越好。躲到大的岩石或者树木茂密的地方，可以减少伤害。不要惊慌哭喊消耗体力，要想办法引起注意，等待救援。一旦受伤，先固定受伤部位、止血，不要轻举妄动。

　　（北青）

　　当下正是多雨季节，不少地方洪水、泥石流、雷电等灾害频发，而此季也正是外出旅游的高峰期。人在旅途，掌握正确的避险和自救知识非常重要……如何防灾患于未然及时避险，面对突发灾害该如何采取正确的应急措施和自救攻略，驴友为大家支招。