很多人在大自然里都会感觉轻松,但对于大自然的治病效果,却少有科学依据。近日,芬兰森林研究所的专家博士发现,造访大森林可以提高天然杀伤细胞的活力和数量,从而增强我们的免疫系统,因为天然杀伤细胞能够摧毁癌细胞。
很多研究表明,在经历了重重压力和需要注意力高度集中的情况之后,人们在自然环境中要比在城市里恢复得好,血压、心率、肌肉紧张度及应激激素水平在自然环境里都降低得更快,抑郁、愤怒和攻击性也会减轻。在绿色环境里玩耍,也会缓解“儿童多动症”患者的症状。(关雪莹)