美国《睡眠》杂志刊登澳大利亚一项新研究发现，17岁～24岁的年轻人每晚睡眠平均不足5小时，其罹患心理疾病的危险比每晚睡8～9小时的同龄人高3倍。

　　这项为期18个月的新研究涉及来自新南威尔士的20822名17岁～24岁的年轻参试者。研究结果清晰地表明，缺少睡眠与心理疾病之间存在极大关联。新研究发现，如果睡眠时间持续低于平均水平（7～8小时)，那么不健康的心理则会发展成为一种慢性心理疾病。 （陈宗伦）