秋燥，是人体在秋季感受燥热之“邪”而引起的一种外感热病。临床症见口鼻干燥、口渴咽干、干咳无痰，甚则痰中带血，咳逆胸痛。如果出现上述症状，可视具体情况试用以下食疗方：

　　1.取白萝卜一个，洗净切成薄片（不去皮），置于碗中，上面放饴糖2～3匙，搁置一夜，溶成糖水后频频饮服。能止咳、化痰和润肺。

　　2.取杏仁5克，梨皮15克，冰糖3克，煎水代茶频饮。可生津、润肺和止咳。

　　3.取鲜百合50克，杏仁10克，粳米50克。先煮米，然后放入百合、杏仁（去皮），煮成稀粥，加适量白糖服用。有润肺、止咳之功用。

　　4.取生梨一只，洗净后连皮切成薄片，放碗中加凉开水浸泡半日，代茶频服；或加冰糖适量，隔水炖服。具有滋阴、清热、养肺作用。（林芳）