三国时诸葛亮曰：“夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。”唐太宗李世民说：“以铜为镜，可以正衣冠；以史为鉴，可以知兴衰；以人为鉴，可以知得失。”我曾看到一位高中生的一句颇富哲理的话：“人是一盏灯，修身是储存灯油的过程。”

　　17世纪，丹麦和瑞典发生战争，一场激烈的战役下来，丹麦打了胜仗。一个丹麦士兵坐下来，正准备取出壶中的水解渴，突然听到呻吟的声音，原来不远处一个受了重伤的瑞典人正看着他的水壶。丹麦士兵走过去，将水壶送到伤者嘴边，但瑞典人竟伸出长矛刺向他，幸好偏了一点，只伤到他的手臂。但丹麦士兵并没有伤害这个瑞典人。心胸狭隘的人，在记恨他人的时候也在煎熬着自己，丹麦士兵的故事让我们再次相信“比天空更宽广的是人的心灵。”

　　除了左腿患骨髓炎外，95岁时的季羡林思维敏捷，身体基本无大的毛病。如此高龄，身体还如此之好，不少人探讨季老的养生之道。秘书李玉洁暗透玄机：季老是陶渊明的信徒，常吟陶诗“纵浪大化中，不喜亦不惧，应尽便须尽，无复独多虑。”季老有个“三不主义”，就是不锻炼、不挑食、不嘀咕。季羡林淡定人生，无欲无求，心态平和地内修养生，胜过外在的体育运动锻炼，这是季老告诉我们的长寿之道。我们不能单看季老生理意义上的长寿，更要看到以95岁高龄仍有着旺盛的写作生命力。

　　活着固然好，但活着就应该活出一定的价值与意义，这里的价值与意义是远离个人名利的。

　　韩信父母早亡，家贫如洗，虽有满腹韬略，但生活十分拮据。他暗下决心，一定要奋发进取。一天，一个无赖少年在街上拦住韩信，故意侮辱他说：“你如果是条汉子，不怕死，就拿剑来刺我。如果没有这点勇气，贪生怕死，就从我的裤裆下钻过去。”说着便叉开两腿，作骑马式，立在街上。韩信默然注视他好一会儿，虽然感到很难堪，但最后还是忍气吞声地伏下身子，从那无赖的胯下钻了过去。在场的人都哄然大笑，那无赖也显得神气十足。但韩信却像什么事都没有发生一样，起身而去。于是，这件事成为当时淮阴家喻户晓的笑谈。少年时这一特殊的经历成就了韩信百折不挠、虚怀若谷的性格，而这一性格成了他日后成为一代名将的潜在条件。其实，胯下受辱的经历恰恰表现了韩信非凡的气度，这是大丈夫胸襟博大的表现。

　　修身养性，最终会增加人生的宽度，使人的思想境界达到一个全新的高度。