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2010年12月28日 星期
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[每周菜谱]

  鲜冬笋拌鸡丝

  主料: 鸡肉200克,冬笋200克

  调料:鸡蛋清30克,淀粉(豌豆)10克,醋20克,花生油50克,盐3克,味精2克,香油适量       

  做法:

  1.淀粉加水适量,调成湿淀粉,约20克;鲜冬笋和鸡肉洗净,分别切成细丝,放入两个碗内,鸡丝碗内再加入蛋清、湿淀粉和精盐抓匀,放入烧至四成热的花生油锅中滑熟,捞出沥油;冬笋丝用开水烫熟,捞出沥净水分,鸡丝和冬笋丝对称码在盘内。

  2.精盐、米醋、香油和味精同放入一碗内调匀,浇在鸡丝和冬笋丝的盘内,拌匀即可。

  (扬扬)

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