9日进入三九,这是一年中气温最低的时候,胃病、消化道溃疡极易复发,此类病患者要加以注意。
周口市专医院消化内科主任贾新明介绍,冬季天气寒冷、干燥。当外界环境干燥时,人体的水分也会随之流失,胃酸的分泌也会减少,再加上冬季人们多食温热辛辣的食物或饮酒等,这些都会对胃肠道形成刺激,导致胃疼、腹胀、腹泻等患者增加。特别是饮酒后服用解热阵痛药物,伤肝伤胃明显,例如:阿斯匹林、对氨基酚和消炎痛。
预防胃肠道疾病要从日常生活做起。一方面,要注意保暖,最好能穿一个棉背心,保护腹部不受凉;另一方面,饮食要规律,胃肠道疾病患者要吃易消化、清淡的食物,一日三餐定时定量,不要暴饮暴食;同时,要管好自己的嘴,尽量不喝酒,以免损伤胃黏膜;烟也要少抽,抽烟不仅影响溃疡的愈合,而且会诱发消化性溃疡,导致消化道出血。 (洛洛)