脱发、脸上长痘、情绪起伏，一说起“内分泌失调”，绝大多数人就会认为这是女性的事儿。事实上，男人一样会被内分泌失调问题所困扰。人体的内分泌系统分泌各种激素，和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少），这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现。专家称，内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一，必须给予足够的重视。

　　■警惕：内分泌失调会导致“不育”

　　内分泌系统是人体生理机能的调控者，它通过分泌激素调节人体的代谢和生理功能。男人内分泌失调的主要症状有：精力不集中、记忆力减退、睡眠减少、容易疲劳；工作能力下降，对周围事物失去兴趣，忧郁、焦虑、易怒、多疑、神经质，影响人际关系；头晕心慌，四肢发冷，说不清部位的疼痛不适，去医院检查又无异常发现；肌肉减少、脂肪增多、骨质疏松、生理需求减退、生理功能出现障碍等。如不育、性功能障碍、脱发、脸上长痘、糖尿病、前列腺增生、甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进、失眠、精神萎靡、情绪起伏等。尤其是“不育”，内分泌失调是导致男性不育的重要原因之一；中老年男性则可能导致男性更年期综合征，必须给予足够的重视。

　　现代男性多半会出现男性内分泌失调综合征，随着工作压力的加大，环境污染的日趋严重，男性内分泌失调的患者越来越多，而且是导致男性内分泌失调性不育的直接导火索，他们也需要特别的关怀。

　　■分析：外来环境影响男性内分泌

　　近年的临床实践中发现，许多男性体内雌激素水平异常升高，有的甚至比正常值高出2~3倍。男人体内的雌激素增加如此之多，主要与环境污染、不法食品添加剂和糟糕的生活方式有关。

　　饲料中的生长激素等添加剂、杀虫剂、洗涤剂、化妆品甚至食物中都有可能含有天然激素或激素活性样物质，它们对人体内分泌系统有很大影响。这些有害物质经过农作物的吸收，再由家禽、家畜通过生物链传递至人的身体中。由于这些物质的化学结构与雌激素结构十分接近，因此，人体内蓄积的雌激素水平也越来越高。

　　■支招：健康起居、快乐生活

　　“内分泌失调”代表激素的不稳定状态，除了外在环境因素不可逆之外，防止内分泌失调，主要从饮食、运动上入手，必要时辅以药物治疗。养成良好的饮食习惯，不仅要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，同时还要多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，熬夜会破坏正常的生理规律，造成激素的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病，因此要保证休息、睡眠充足。

　　此外，在中医理念上，“情志”也会直接影响内分泌。所谓的“情志”实际上指的是人的精神心理状态。《黄帝内经》反复论述了不良的精神心理状态对人体脏器所造成的损伤，认为“怒伤肝、悲伤心、思伤脾、忧悲伤脾、恐伤肾”。情绪好坏也会直接影响到人体性激素等的分泌。

　　★冷知识

　　男性内分泌失调的症状

　　1.睾丸内分泌异常的病变

　　原发性睾丸功能低下，比较常见的有克莱恩弗尔特(Kline felter)综合征、放射性损伤、细胞毒素损害、营养不良等；继发性睾丸功能低下，如Kallmam氏综合征、雄激素受体缺乏所表现的男性假两性畸形等。

　　2.肾上腺疾病

　　阿狄森氏病（肾上腺皮质功能减退症）、柯兴氏综合征（皮质醇增多症）、女性化肾上腺皮质肿瘤、先天性肾上腺增生症、醛固酮增多症等疾病均可造成男性不育。

　　3.甲状腺疾病

　　严重的甲状腺功能低下或甲状腺功能亢进，均可影响生殖功能。甲状腺功能低下时，睾酮合成减少，精子生成受到抑制，并发生性功能紊乱。甲状腺功能亢进时常伴有男性乳房发育、性欲减退、阳痿等。

　　4.垂体病变

　　垂体功能亢进，早期可出现性欲增加、体型改变等，继而便发生性欲减退、精液异常、阳痿等并导致不育。垂体功能低下，如垂体肿瘤、炎症、手术损伤或放疗破坏垂体，致使垂体功能低下，出现性欲、性交能力降低，睾丸萎缩，精子生成障碍。垂体肿瘤可使血中催乳素水平升高，干扰LH的分泌而抑制睾丸生精功能及发生阳痿，从而导致男性不育。(陈学敏)