□晚报记者  王晨

　　近日，世界神经外科学会继续教育委员会主席、亚太地区神经介入联合会主席、首都医科大学宣武医院神经外科凌锋教授莅临周口文化大讲堂，举行了一场主题为“以健康生活方式抗击脑血管疾病”的讲座，受到了广大市民的欢迎。

　　脑血管疾病成国人死亡第一杀手

　　凌教授首先给大家展示了一些伟人的照片，并且解释说，像列宁、丘吉尔、罗斯福、斯大林、阿拉法特这些有名的人物都是死于脑血管疾病。凌教授借此告诉市民，认识脑血管疾病、预防脑血管疾病对人们的身体健康具有极重要的作用。

　　据了解，在全世界范围内，每年约有440万的脑血管疾病新发病人，在我国，每年有150万~200万的新发病人，脑血管疾病因此被称为健康杀手。2004年，我国脑血管疾病致死危险性排在所有疾病的第二位，2007年“荣升”为第一位。

　　提早发现脑血管疾病信号

　　凌教授说，当市民突然出现眩晕、肢体麻木无力、行走困难或说话不清时，一定要重视，因为这些症状极有可能就是脑血管疾病的信号。

　　凌教授介绍，有些患者平时并无任何症状，但是突然出现头晕目眩、两眼发黑甚至肢体和面部活动无力，无法表达语言和理解语言，并出现视力模糊和行走困难、身体失衡等症状时极有可能是患上了突发性的脑血管疾病。此时，患者家属应让病人保持安静，避免精神紧张，尽量少搬动，最好迅速就地治疗。必要时，应在病人平卧的情况下送医院诊治。

　　脑血管疾病来袭 与时间抢生命

　　凌教授表示，脑血管疾病超早期实施溶栓治疗的效果最好，如果联合早期康复治疗脑梗塞，可以避免缺血的脑组织坏死，减轻损伤。溶栓治疗在较短时间内就可看到患者血管供血显著改善，效果好的甚至能不留下后遗症。

　　但是，溶栓治疗有一个“时间窗”，也就是说，从得病到开始溶栓要控制在6小时以内。如果错过了这个时间，患者就很难通过溶栓进行治疗。对于脑血管患者来说，时间就是大脑、时间就是生命，早治疗几个小时，病人很可能会重新站起、重返社会。晚治疗几个小时，很可能会造成病人终身瘫痪。

　　健康生活方式让你远离脑血管疾病

　　脑血管疾病不仅是医生的事情，更需要市民自己重视和预防。凌教授提醒市民，经常食用新鲜的水果和蔬菜，每天至少运动一次且不少于30分钟，定期体检身体等都能帮助大家远离心脑血管疾病。凌教授还总结了浅显易懂的段子分享给现场听众，“管住嘴、迈开腿；习惯好、勤查找、全面分析适度干预好”。