科学合理地安排幼儿的生活制度

　　家庭要和幼儿园结合，合理安排孩子的生活。其中最重要的是合理规定孩子的睡眠和饮食时间，并且加以严格执行。家长要让孩子形成明确的时间观念，什么时候起床，什么时候睡觉，什么时候做游戏，什么时候看电视，大体上都要有个规定，使孩子“有章可循”。这样，孩子到了一定的时间就按要求去做相应的事情。久而久之，按时作息的习惯也就养成了。同时，家长也要为孩子创造良好的环境和有利条件。有些家长对孩子管束很严，规定孩子每天晚上9点钟睡觉，而家长则继续看电视到深夜。如此吵闹的环境，怎能使孩子按时入睡呢？因此，家长的行为对幼儿的影响很大很直接，要求孩子按时睡觉不看电视，那么家长必须先做到，身体力行。

　　培养幼儿良好的卫生习惯

　　幼儿卫生习惯培养的主要内容有洗手、洗脸、漱口、刷牙、大小便、洗脚、梳头、穿衣等。对大一点的孩子来说，家长还要帮助他们学会自己洗澡，保持衣服整洁，定期理发，换衣裤。在保持好个人卫生的同时，还要教育孩子保持好生活环境卫生，使之符合美的要求。孩子有许多玩具、图书，家长要指导他们看后放在固定地点，不随便乱丢，不能把房间搞得一团糟。

　　培养幼儿良好的饮食习惯

　　在这方面，家长要了解孩子身体发育所需的各种营养，科学安排孩子的饮食。同时对孩子的饮食要有一定的规定和要求，教育孩子不挑食、不偏食，不吃零食，防止暴饮暴食等。养成这些好的习惯，对他一生的发展都是有益的。

　　（博宇双语幼稚园）（未完待续）