□晚报记者 王丽丽

　　本报讯  连日秋雨让市民在感觉凉爽的同时，却未提防一些疾病已“乘虚而入”。昨日，记者从周口市区几家医院获悉，连日的阴雨致使我市感冒发热、气管炎、肺炎等呼吸道疾病、心脑血管疾病和关节炎、腹泻患者明显增多，甚至有些市民还被秋雨“打湿”了心情，患上了轻度抑郁症。

　　心脑血管患者增加

　　市民刘女士今年68岁，前天半夜起床时感到头晕，腿抬不起来，家人赶紧连夜将她送到市中心医院急救。经检查得知，刘女士是因天气突然转凉而诱发的轻度脑梗塞。据了解，仅仅昨天上午，该院已经接诊了好几例突发心脑血管疾病的老年患者。

　　该院呼吸内科副主任医师潘春香告诉记者，近日，连绵的秋雨使天气突然转凉，一些老人本身患有基础性疾病（高血压、糖尿病），受到冷空气刺激后易导致发病，有此类病史的老年人和家属对此应引起重视。

　　潘春香说，我市连日秋雨，气温骤降，医院的门诊急诊量也比前段时间增长了近一倍，其中呼吸道疾病患者、秋季腹泻患者明显增加。潘春香提醒市民，儿童适应外界环境变化的能力较差，家长一定要根据天气变化，及时给孩子添加衣服。

　　另外，天阴下雨时市民应减少外出活动，特别是患有关节炎的市民，更应注意保暖不受凉。

　　别让秋雨坏了好心情

　　“这雨下起来没完没了，什么时候是个头啊？”“总也看不到阳光，心情郁闷得很！”昨日，记者采访时了解到，持续的阴雨天气不仅影响了市民的生活，也把一些市民的心情给弄坏了：六神无主、暴躁易怒，做事也总提不起精神，患上了“情绪病”。

　　市民李先生最近经常感到浑身乏力、疲劳，心情烦躁得很，起初以为是感冒，到医院就诊后才得知是患上了“情绪病”。“这些症状等天气好转，见到灿烂的阳光就会不治而愈。”潘春香说，出现李先生这样的情况，是季节转换时期轻度抑郁症的明显表现，又称“情绪感冒”。气温骤然下降使人体新陈代谢和生理机能均受到抑制，导致内分泌功能紊乱，进而使情绪低落，注意力难以集中。她提醒市民，四季轮回，阴晴变化，都是很正常的自然现象，可千万别被秋雨影响了好心情。

　　潘春香说，遇上这样的连续阴雨天，市民可通过自身的积极调节让心情平和、愉悦起来，适当多吃些高蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋、猪肉、羊肉和豆类等，这些食物能消除抑郁情绪；适当参加一些有益身心的娱乐活动，如跳舞、唱歌、听音乐等，使人心情舒畅。另外，多与好朋友交流也是释放不良情绪改善心情的好方法。