■德禄

　　20多年前我在部队工作，老伴一人在家带三个孩子，还要下地干活、忙家务，落了一身毛病，花了不少钱，效果总是不理想。

　　1979年5月被批准随军来到部队，老伴总算是轻松了许多。经过多方治疗，她的各种疾病基本治愈，但顽固的椎间盘突出、椎管狭窄、风湿性腿疼依旧不见好转。我先后陪她去外地治疗，但效果时好时差。由于患这些毛病，老伴走一两里路就腰腿疼，站立一二十分钟也疼。东西掉在地板上，老伴弯不下腰，无法去捡。夏天躺在长条椅上看电视，老伴还要用护膝或小被盖上腰、护上腿。

　　因她无法弯腰，我天天给她烧水泡脚，饭舀到碗里。买菜、烧饭、洗洗涮涮、推磨玉米等鸡毛蒜皮的事儿都由我来承担。可是，就这样老伴也时常不满意，一天不知要唠叨多少遍，在家里我成了她的撒气包、出气筒。我认了，她身患慢性病，花了不少钱，受了不少罪，吃了不少苦。她心情不好，是可想而知的。每当我想发火时，想起她的疼痛、遭的罪，我的气就消了。

　　老伴性格倔犟，医生曾对她说锻炼要适度，凡事要量力而行，不能太累了。老伴开始了练习舞剑，可是大夫的话她不听，动作挺大，每天早上一两个小时，每次下来都汗流浃背，一年四季，哪怕是雨雪天她也不间断。锻炼，她缺乏科学性，适度是可以的，但不能超量。我劝她，但一张口，她就火冒三丈。不过，经过我再三启发、疏导、治疗，老伴现在疼痛减轻了许多，也在束缚、制约自己任性、争强好胜的脾气，不断地为自己降温、下火。

　　在这里我要奉劝那些患有同样毛病的兄弟姐妹们，锻炼要讲究科学性，有些事儿不能强求，悠着点，这样有利于心理、生理健康，身体健壮。看到老伴的病情有些缓解，心态平和，我乐了，再苦再累我也乐意。