对于一个初级户外运动爱好者来说，可以不掌握户外运动的技能，但一定要先学会求救。求救主要通过声、光、电、物4种方式。

　　在野外，要把求救信息传出去，靠喊是不行的，这时候如果有救生笛，可以用莫尔斯码里的SOS转换成声音——三短三长三短，吹出求救信号。吹的时候一定要有规律，并要坚持反复重复这种规律，对面的人就算不懂得莫尔斯码，也会引起注意。

　　用头灯、手电求救时也是用光亮来制造出三短三长三短的规律，引起别人注意。也可以用一个特定的方式，比如上下晃、横着晃或者绕圆圈，只要是个让人觉得长时间有规律的动作即可。

　　通过手机或电台求救，要先用语音把求救信息传递出去。之后，一定要把所有手机集中保管，除了留一部手机与外界保持短信联系外，关闭其余手机，以保存电量。

　　如果你什么装备都没有，只有一顶帽子，那么帽子的挥动也有技巧。可以通过头巾、帽子、服装等面对救援方向，长时间有规律地绕“8”字，以引起别人注意。求救信号发出后，也要不停地传递这个信息，直到引导救援人员来到你跟前。

　　壹基金救援联盟北京联络官陆凌云说，在一些户外运动爱好者常选择穿越的地区以及一些事故高发地段，会有救援队制作的路标，上面不仅有经纬度、海拔，还有救援队的救援电话，被困者可以直接打救援队的电话，在路标下等待援救。（中青）