凉爽的秋季无比惬意，不过，乳腺癌患者及家属可要注意了，秋季抑郁情绪很容易滋长蔓延，乳腺癌患者的抑郁倾向尤为明显。在这个“多事之秋”，除了要帮助患者及时调整饮食、起居等以外，更要多关心心理上的微妙变化，及时克服“心灵感冒”。

　　HER2阳性乳腺癌治疗难度大，患者心理压力也更大。那么，乳腺癌患者该如何调整，以降低甚至避免烦躁、抑郁心理出现呢？加强治疗的科学性，能减轻患者对疾病的恐惧和焦虑。患者可在家属的帮助下主动、乐观地向医护人员多了解病情并积极配合治疗。在了解自身疾病的过程中，有三大问题是患者及家属不容忽视的：一是病理诊断和免疫组化，特别是HER2表达情况；二是由此制定的疾病最佳治疗方案；三是治疗周期。这三个问题能帮助患者顺利完成治疗，最大化治愈希望。有研究显示，曲妥珠单抗可使早期HER2阳性患者的复发风险降低52%，晚期患者生存期得到显著延长；不仅没有明显的毒副作用，同时能降低恶心、呕吐等不良反应发生率。而这些生存的希望和较好的生理状态直接保障了患者良好的心理状态，更为患者能够坚持治疗打下了坚实的基础。

　　另外，乳腺癌患者在秋季及时调整生活细节和习惯也可有效降低抑郁心理的发生。保持精神开朗、情绪舒畅；常到室外、公园等空气清新的地方进行适当的锻炼；多和周围的人群沟通、交流；饮食上注意营养均衡，这些都是防止抑郁的最好办法。

　　（马兴彦）