□见习记者  黄佳  徐义勇

　　本报讯 数九寒天，是心血管病高发季节。如何才能科学有效防治心血管病？日前，记者采访到周口市中心医院心血管内二科主任、心血管专家冉华中，他向大家介绍了心血管病常见的三大误区。

　　误区一：只有老年人才得冠心病和高血压。仅在我国6~18岁的中小学生中，高血压的发病率就已达到8％。所以，对于有高血压家族史的年轻人，应定期测量血压。此外，冠心病是心脏血管的动脉硬化，这个过程早在青年甚至幼年时期就已经开始，目前，我国冠心病发病年龄明显提前。

　　误区二：运动量越大越好。现代人特别是办公室一族，平时没时间锻炼，偶尔放松便到健身房狂练一番。其实这样的危害更大。长期工作紧张，体能透支，疾病已悄然而至。一旦运动超出身体承受能力，发生意外的可能性大大增加。运动后有点喘，微微流汗，讲话不累，就表示此次运动强度适当。

　　误区三：放上支架就万事大吉。很多心绞痛发作的患者做完支架手术后，症状迅速消失，甚至恢复了体力活动。但由于患者有冠状动脉硬化，其他部位同样也会发生狭窄，危险性仍然存在。因此，即使放了支架，同样应注意按健康的生活方式生活，根据病情按医生要求继续服药治疗。