过节少不了大吃大喝，过完节之后麻烦事就来了，吃得多、又油腻、还上火，非常容易形成便秘！喝什么茶最能解除油腻、润肠清火？

　　我们知道，春节期间，家家户户炖鱼炖肉，然而饮食习惯的改变，摄入过多的油腻食物，人们的肠胃饱受着“油腻”的折磨。除了油腻，人们还会出现吃撑了的现象。

　　六月霜茶

　　根据《本草纲目》等古今医药名著记载：台湾茶六月霜具有消食开胃、清热解暑、抗肝损伤、益肝养颜等功用，对冠心病、慢性肠炎及结肠炎等有较好的疗效，含有多种人体必需的氨基酸和维生素、微量元素。

　　六月霜浑身上下都可用，它的花治腹泻效果特好，往往用开水吞服，晒干后的花籽效果也很灵。六月霜茶不比别的茶，喝多了不觉胀，更不伤身。夏天出汗多，一般的绿茶喝多了，有的人会有腹胀的感觉，但六月霜泡的茶喝再多也不会有这样的现象。山里人家每年空闲时，总上山去采一些来，晒干，包装好，就成了馈赠亲朋好友的佳品。

　　大麦茶：健脾胃、解油腻

　　过节聚会，大鱼大肉，多多少少都会吃一些油腻的食物，很容易积食，此时就可以喝点大麦茶。大麦茶中含有淀粉酶，可以增加胃酸和胃蛋白酶，有帮助消化的作用，能够消积食、健脾胃、解油腻。

　　从中医角度讲，大麦茶性平和，很多人都可以喝，但大麦有回奶作用，哺乳期的女性不宜饮用。

　　绿茶：清火利尿

　　醇香的绿茶好处很多，特别是具有清火利尿的作用，高血压患者聚会时，高兴的气氛会让血压升高，因此，最好多喝点绿茶，利尿的绿茶能够在一定程度上降低血压。

　　（路红霞）