宝宝便秘的解决首选食疗。比如尽可能让宝宝多喝水，如果宝宝不爱喝白开水，要不拘形式，蜂蜜水、果汁、汤水等均可，他愿意喝即可。饮食中要多增加粗纤维的食物，胡萝卜、青菜、竹笋、薯类、玉米等纤维食物应是其常见的桌上菜，粗纤维有利于形成粪便残渣，残渣量足够多时刺激肠道，宝宝才容易有便意。另外还要培养定期排便的习惯，这需要一段时间，一开始就算宝宝没有便意，也要每天固定一个时间让他坐一坐马桶，坚持一段时间之后，便秘会有所改善或痊愈。

　　如果通过饮食不能改善便秘，必要时需要去医院，请医生根据情况开具增加肠动力或清泄的药物。但切不可自行多用久用泻剂或开塞露，否则，便秘未除，更添新恙。 

　　如果药物仍不能改善宝宝的便秘，就要排除宝宝是否有先天性的肠道畸形，比如巨结肠，有些先天肠道畸形不一定一出生就表现出症状，需要过一段时间，甚至几年后才会出现症状，当然随着年龄的不断增大，是先天性肠道畸形的概率随之减小。（陈辉）