春季是花粉播散的季节，因此也是季节性过敏性鼻炎的高发季节，因它的症状与感冒相似，所以许多患者认为患了感冒而耽误治疗。其实，区分感冒与过敏性鼻炎并不难，有以下几点可供参考：鼻痒、连续喷嚏、清涕和鼻堵是过敏性鼻炎的四大症状，发作多在早晨。起床时，首先鼻内瘙痒，其次是打喷嚏，然后出现鼻涕，之后是鼻堵，部分患者还可见到眼痒、流泪等症状。而感冒会并发一些全身症状，如头晕、头疼、全身无力、肌肉酸痛等，而过敏性鼻炎则不会。 

　　过敏性鼻炎又称变态反应性鼻炎，在上海地区人群中的发病率约10%。过敏性鼻炎其实是一种“环境病”，它的发病和我们的生活环境有着很大的关联。过敏原多种多样，主要有以下几类：1.吸入性变应原：如室内外尘埃、尘螨、真菌、动物皮毛、羽毛、棉花絮等，多引起常年性发作；植物花粉多引起季节性发作。2.食物性变应原：如鱼虾、鸡蛋、牛奶、面粉、花生、大豆等。3.接触物如化妆品、油漆、酒精等。此外，汽车柴油废气中的芳香烃颗粒、家庭装修的甲醛等，虽然它们不是过敏原，却是季节性过敏性鼻炎发作的帮凶。 

　　过敏性鼻炎患者要到正规医院耳鼻咽喉科就诊。首先要明确诊断，医生根据病史以及体检，发现疑似病例，进一步通过血清学化验、分泌物涂片、皮肤点刺试验等来辅助诊断。 

　　世界卫生组织提出对过敏性鼻炎患者使用“四位一体”的治疗方案，即避免与过敏原接触、结合药物治疗、脱敏治疗以及日常保健，逐渐降低人体对过敏原的反应性，从而使症状减轻，甚至消失。 

　　另外，随着工作、生活、情感等因素的变化，人体的免疫功能也可能出现相应的变化，过敏性鼻炎的症状也会波动，因此要尽量使自己处于积极向上的精神状态。同时，适当锻炼身体，合理饮食，注意保暖，避免感冒，避免过度劳累，从而提高免疫功能。 

　　（张维天）