第19版:健康生活
 
 
 
2012年4月20日 星期
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颜色影响生活 用对有利健康
蓝色墙壁
稳定情绪

  五颜六色的用品、家居装饰等,是生活必不可少的“调味品”,不同颜色对人体会有不同的影响,用对了能使生活更“有滋有味”,反之则会对健康不利。美国《赫芬顿邮报》刊文,指出几种颜色在生活中的功用。

  绿色激发创造力。当你写作或解题不知如何入手时,不妨看看绿色的物品。德国一项研究显示,多看绿色物品,不仅有利于身心健康,还能激发创造力。但这并不意味着需要把整个环境定为鲜绿色,只要当人们陷入思维困境时,不妨看看窗外的绿树,就可以激发灵感。除此之外,绿色还能让人产生耳目一新和放松舒适的感觉。

  红色激发热情。2005年英国一项研究发现,红色能调动人们的自信心和满腔热情。此外,红色还被证实能促进肾上腺素的分泌,增加呼吸次数和心率,所以红色的房间会让人消耗大量的体力和精力,不适合作为休息放松所用的寝室装饰色调。

  办公室刷成黄色效率高。黄色能提高大脑在记忆力等方面的功能。2007年在纽约市进行的一项研究显示,黄色可以使人更活泼轻松、健谈。黄色的办公室有助于提高员工的注意力和工作效率。

  蓝色疗养效果最佳。蓝色有助于稳定情绪,让人感到舒适安逸,在蓝色房间里招待客人,驻留的时间最长。将卧室的墙壁漆成蓝色,有抚慰效果,还能降低心率,这也是很多疗养中心采用蓝色作为主色调的原因。

  粉色降低食欲。一项实验证实,粉色会让人们的敌意下降,减少冲突。美国马里兰州约翰·霍普金斯大学附属医院发现,处于粉色环境中,人的食欲会下降。(臧恒佳)

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