饮酒过量有害健康， 而且不同时间段有不同的反应。英国《每日邮报》载文刊出了多位专家总结出的不同时间点酒精对人体的影响。

　　晚上8时：饮酒后最易兴奋。一杯酒下肚就会提高多巴胺、血清素等4种可以使大脑产生欣快感的化学物质水平。

　　晚上10时：酒后口无遮拦。饮酒两小时后，自信心会倍增，但判断力更差。

　　晚上11时：最不适宜喝威士忌。

　　午夜12时：女性醉酒更快。女性脂肪多，水分少，加之女性体内处理酒精的肝脏酶水平低，因而更容易醉酒。

　　凌晨2时：酒后大吃烧烤很危险。酒后烧烤吃得多，容易诱发呕吐，甚至出血。

　　凌晨4时：影响睡眠。过量饮酒很难进入深睡阶段，起夜次数多，醒来仍觉疲倦。

　　早上7时：酒后脱水导致头痛。即使半夜之后没再喝酒，血液酒精水平和脱水也可能导致头痛等宿醉症状。

　　上午9时：油炸食物加重宿醉症状。酒后没睡好会导致醒来时血糖偏低，想吃油炸食物。但这又会刺激胃酸过度分泌，导致胃部不适。

　　上午11时：一天中感觉最难受。由于肝脏、肾脏等器官都忙于处理酒精，11时是宿醉最难受的时候，更容易抑郁、焦虑和易怒，体温升高、心跳加快且血压升高。

　　下午1时：身体开始恢复。此时，宿醉影响减退，但仍会感觉没睡好或胃部不适。（徐澄）