▲体力与健康永远是体验人生的唯一门票，所以随时保持极好的体能状态是必要的。好体力可以让你经历更长时间的生命历程，目击更多发生在这世界上每处角落的精彩生活。

　　▲大多数人至死不曾发挥自己的能力，他们生时带来万贯财富，却一贫如洗地过完一生。

　　▲唯有自己稳定了，才能与别人很健康地相处。你得自己养出很丰足自立的风景后，需要你的人才会来，别人才觉得你是可以依靠的，与你在一起才如沐春风、没有压力。

　　▲如果你不是一个能力很强的人，那你至少要是一个很容易取得别人信任与喜爱的人。

　　▲在低谷时，表示高峰不远了；一旦你在顶峰，就要小心低潮也快到了。高低乃常态，泰然处之才是好的应对之道。

　　▲老天生你，就是要让你与众不同。你得找出自己的独特之处，一定有什么是只有你才能做，但别人做不来的。当你发现自己对某件事物有特别的渴望，能快速学习，完成后自我满意度很高时，那就是你的天赋所在。

　　（李欣频）