据《姓苑》记载：昝姓的来源有3种出处，一是：出自咎姓，后咎姓后人为避免不吉利所改。二是由鲜卑姓改来。如南北朝时，北魏鲜卑族有叱卢氏、昝卢氏，入中原后均改为昝氏。三是以部落名为姓。古代蜀地有昝氏，源于四川蜀人。春秋时期，蜀中有部落，以昝为名。此后中原文化进入蜀中，昝姓随之融合于他姓，成为土著的姓氏，而离开蜀中的昝部落人便以部落为姓氏，成为昝姓的一个由来。

　　沈丘的昝姓兄弟则说，昝姓发源于山西，一支系定居山东，山东的一分支当年闯关东到吉林德惠，定居于德惠。德惠的一支，又有一股分家另过，迁至黑龙江省宁安县江南公社大唐村。

　　对于昝姓，《姓氏考略》上有这样的记载：咎姓起源很早，商代时有个在朝廷做大司空的官叫咎单，他的家族昌盛，世代姓咎，后世子孙为避免姓氏的不吉利而改为昝姓。如春秋时晋国大夫舅犯的后人咎氏，就改为昝氏。咎这个字，上古时是个多义字，后来被专用来指灾祸、灾殃（如咎由自取、既往不咎等）。咎单的后人认为姓咎不吉利，于是在咎字的下面的口中加了一横，便成了昝姓。所以说咎姓的起源就是昝姓的起源。在《辞海》中，咎字有4种注释：1.过失、罪责。如难辞其咎。2.责备、处分。如不咎既往。3.凶。如休咎。4.姓。由此可见，咎字不仅在上古时代含有灾害的成分，就是在当今的语义中也充满着不祥、灾祸和过失等字眼。咎单的后人将咎姓改为昝姓，是期望自己的家族能够通过改姓从不吉利中摆脱出来，以期后代都能过上更加安乐祥和的幸福生活。

　　昝姓虽然属稀有姓氏，但记者查阅《百家姓》却发现，百家姓》共记录了438个姓氏，其中408个是单姓，38个是复姓。由118行构成，共有472个字。昝姓排在第39行之首，位居单姓的第153位，比起常见的丁、崔、车、叶等姓要靠前许多。