锐词

　　负面思考是正面思考的对立面，表现为一遇到挫折，就被负面情绪打败，而责怪自己、环境，最后选择退缩、放弃或报复。

　　但负面思考也能产生正面力量，遇事先预想最糟糕的结果，可减少因此而产生的最深的焦虑，从而应对自如。相信自己的核心价值所在，在想象与追求中，不要错过那些同样能让人得到满足感，但却不用那么费力的美好事物。与只会正面思考的人相比，负面思考型的人不会对眼前的问题视而不见，他们更能看清现实。总而言之，要灵活切换“思考模式”，正面和负面要张弛有度。