青春痘让人讨厌，但更为让人苦恼的则是痘痘消退后留下的痘疤，让原本平滑光洁的面部变得坑坑洼洼，仿似月球的表面。随着生活水平的提高，人们对于自己的外貌更为关注，因为痘疤到医院求诊的人日益增多。专家表示，与其在痘疤出现后才四处求医，不如积极做好预防和护理。

　　青春痘情况严重要就医

　　我们所熟悉的青春痘，也就是痤疮，是一种慢性炎症性毛囊皮脂腺疾病，也是皮肤最常见的疾病之一。许多人都曾受到过青春痘的困扰，只是严重程度不一样。严重者尽管脸上的青春痘已经痊愈，但由于被忽视或者就医过晚，往往会让原本长痘痘的地方留下坑坑洼洼的疤痕，让人联想到月球表面的凹凸不平，“月球脸”的称呼就此诞生。

　　痤疮是一种由多种因素引起的疾病，好发于青春期。其中因为女孩较为早熟，因此比男孩更早出现青春痘。痤疮的发生主要与青春期性激素水平改变、皮脂腺分泌旺盛、毛囊口上皮角化亢进及毛囊内痤疮杆菌增殖有关。专家介绍，青春期时雄激素的增加使皮脂腺增大，皮脂分泌增多，皮脂要通过毛囊口排到皮肤表面，但毛囊上皮角化异常，上皮细胞不能正常脱落，就使毛囊口变小，出口狭窄导致皮脂不能畅通地排出进而淤积在毛囊口，就形成粉刺，并可能发展为炎性丘疹、脓丘疹或脓疱、囊肿结节等，如果没有得到适当的治疗，发炎反应就会使皮肤组织造成破坏，极容易留下痘疤。因此专家建议，尽管青春期长“青春痘”是正常的，但如果情况比较严重，最好及时就医治疗。

　　挤痘不当 后果加重

　　对于已经形成的青春痘，不碰不挤是最好的做法。但即使知道，许多人都会明知故犯。痘疤一般是因为感染发炎或外力挤压所致。许多青春痘患者总是按捺不住“手痒”要去挤痘痘，但由于用力不均等问题，痘痘没挤出来，反而大大增加了化脓感染的机会，进而留下疤痕。

　　如果一定要挤，先要判断能不能挤。专家表示，如黑头粉刺，因为毛囊口是打开的，因此可以挤；但白头粉刺由于毛囊口没打开，如果乱挤会导致发炎；而丘疹、脓疱、囊肿结节等最好不要挤。专家提醒，位于“危险三角区”（指的是两侧口角至鼻根处所形成的三角形区域）的青春痘最好不要自己处理，以防不必要的麻烦。

　　青春痘不是青春期的专利

　　痤疮之所以被称为青春痘，就是因为主要在青春期阶段发病。但这并不意味着青春期过后就没事了。事实上，到了30岁左右还是有患上痤疮的可能。专家表示，影响痤疮形成的原因还有工作压力大、情绪紧张、生活不规律、睡眠不足、饮食不健康等。因此会导致内分泌失调，生理功能失衡，让痘痘又有了可乘之机。而随着工作节奏的加快和生活方式的多样化，导致人们的不规律生活、不健康饮食行为越来越多，这也是青春痘的发生年龄后移的原因。

　　因此，要减少青春痘带来的影响，就要做好预防工作。首先要调整好心态，尽量保持积极乐观的状态，舒缓压力；其次是保持规律的生活作息；还有就是要少吃油腻、辛辣的食品和甜食，多吃蔬菜水果；另外，保持大便通畅也很重要。

　　（谢哲）