读者倾诉

　　柳老师：

　　您好。

　　这段时间我觉得自己肯定是神经了，也许您会说我没事儿找事儿，可我就是控制不了自己，我也明白，这样下去不好，可是，我还是无法自拔，我觉得自己快疯了。

　　我和老公是年前搬的家，在搬家的时候，我整理东西，偶然发现了老公过去的一本日记。没想到就是这本日记，打破了我们平静的生活，也让我和老公的关系越来越僵。

　　那本日记里，老公详细记录了他和以前恋人之间的一些事情。我们已经结婚这么多年了，他还珍藏着这本日记，可见他是多么在乎那份感情。

　　这本日记我看了好多遍，日记里的每一字、每一句都让我抓狂，我恨他有这段恋情，恨他不告诉我，更恨他保存这本日记，保存日记就是在记忆里保存那个女人。

　　我实在受不了，就问老公这到底是怎么回事。事已至此，他也不隐瞒了，说他们是好过，不过那都是以前的事情了，他现在既然和我结了婚，就不再去想别人了。

　　我对他的解释半信半疑，我不相信他们那么深的感情说断就断了。我觉得自己已经着魔了，日记里的每句话我都记得清清楚楚，我仿佛看见了他们俩亲亲热热在一起的场景，这让我太痛苦了。我的生活被彻底打乱了，我开始神经过敏，他只要晚回家或者说加班，我就会疑心他们是不是背着我又在一起了。

　　我快疯了！

　　我整夜整夜睡不着觉，白天也无心工作，回家也不想做家务，老公只要稍有不满，我就会觉得他在故意找茬，他已经不满意我了，他心里还有那个女人，我就和他吵，和他闹，最后的结果是两败俱伤。

　　儿子现在看见我就害怕，总是怯怯地躲在老公身后，不敢和我亲近。柳老师，我这是怎么啦？我是不是脑子有问题啦？

　　柳老师，我该怎么样才能恢复以前的生活？我该怎么样才能忘掉这件事情呢？请您帮帮我。                                  

　　恋家的女人

    恋家的女人：

　　对于你现在的情形，套用一句话来形容：天下本无事，庸人自扰之。

　　多大点事啊，给你弄得鸡飞狗跳，愁云惨雾的。不就是一段过去的恋情么，谁还能没有个过去啊，过去的就让他过去了，你这样揪着不放，有什么意思？

　　仅仅是看到了日记里他们的浓情蜜意，你就疯狂到这种地步，所有的一切坏念头，一股脑地涌了出来：丈夫是不是有了外遇？为什么自己总是感到受忽略？他不回家是不是私会情人去了？他们是不是还藕断丝连？

　　疑心生暗鬼，这都哪跟哪啊，你的感情可真够丰富的，一本日记都给你编出一个婚外情的故事来。

　　都说女人情感丰富，容易多愁善感，可也不能像你这样啊，只是看到了一本日记，也没有什么实质性的东西，就自己在这儿捕风捉影，疑神疑鬼，弄得家里鸡犬不宁，大人受罪，小孩遭殃。你这也太不靠谱了。

　　先说你老公，他本来没有事，也许已经忘记了那段感情，或者把那段记忆尘封了起来，那段回忆对于他来说，也许有美好，也许有伤感，但都是属于他的。这下可好，你都给扒拉出来，还如数家珍地把他们的一点一滴张扬出来，绘声绘色地描述出来，把那个女人的形象在他的面前进一步鲜活、丰满，让他有了一次重温旧情的机会，你想想，你都干了些什么！

　　你一遍又一遍反反复复地看，把日记里的每句话、每个字都烂熟于心，你在干嘛？自己的事不上心，别人的事你倒记忆深刻，无端臆想出来一个第三者，还想象得有鼻子有眼、有血有肉的，你是真的想来次婚姻保卫战么？

　　你在伤害他，也在伤害你自己，你知道么？

　　其实这件事情，本来可以是一件云淡风轻的事。不就是一本日记嘛，看过了，就是了，没什么大不了，过去的事，就让它过去吧，日子还要继续。日记本想给他就给他，不想还给他，就自己留下，继续封存。

　　想想眼前的这个男人，即使他有过恋情，但最终他还是选择了你，说明他爱的是你，而不是日记里的她。

　　我们都讲要惜福，可总是聪明反被聪明误。人生不过百，相爱几十年，这么短的日子，爱都爱不过来，瞎折腾什么啊！

　　不要说你是爱他的，才这么在乎他，你这不是在爱他，是以爱的名义在折磨他，也在折磨你们的孩子。好好的日子被你过成这个样子，你是真的神经了。

　　醒醒吧，想想你多幸运啊，爱你的丈夫、可爱的儿子，一个女人想要的幸福，你都有了，不要再胡思乱想了。

　　也许是丈夫的工作越来越忙，偶尔对你冷淡了些，让你心里积聚了太多幽怨与不满，刚好有了日记本事件，让你彻底爆发了，你开始怀疑是不是丈夫不爱自己了，是不是他还另有所爱，是不是和以前的恋人还有联系。

　　可以说，在你的身上，把女人的那种细致、认真、敏感，发挥到了极致。这些本来是优点，可你却用错了地方，把事情搞得一团糟。

　　你有没有反省过：有多少焦虑是不必要的？有多少操心是作茧自缚？

　　不要再糊里糊涂，不要再自作聪明，走出迷失自己的心理沼泽，你会发现海阔天空，生活更精彩。

　　趁现在还不至于无法收拾，赶快调整自己的心情，给老公认个错，给孩子一个笑脸，尽快把家庭生活走上正轨，老公还是你的老公，只要你好好的，他就会永远陪伴你。

　　不要把时间浪费在怀疑丈夫的忠诚上，把精力消耗在胡思乱想上，这样做不仅是对丈夫缺乏信任，更是对自己缺乏自信。

　　人生的时间有限，不值得浪费这么多的时间去想一些不相干的人和事。与其像看贼似的看住丈夫，把自己折磨得心神俱损，容貌憔悴，还不如更关注提高自身素养，多考虑自身的成长，完善自己。

　　看人往往是看不住的，把握自己才最重要。自信、自爱的女人才有魅力！

　　一段婚姻幸福与否，其实不在男人，而在于女人。一个快乐自信的女人，必然会有一段美满幸福的婚姻，要做一个能够掌控自己婚姻的聪明女人，而不是动不动就被一些外来的因素搅乱心智。              柳 韵