□晚报记者 张燕

　　本报讯 “听了这次健康讲座，我对如何科学饮食、健康养生有了更多的了解。”5月7日上午，我市离退休老干部张锦萌高兴地说。

　　据悉，此次健康讲座是由市委老干部局、市老干部大学主办，邀请中西医结合主任医师、中药研究员李成森教授前来授课，我市60多名离退休老干部在市老干部活动中心3楼多功能厅听取了讲座。

　　讲座上，针对老年人如何春季养生保健，李成森进行了耐心的讲解，他建议老年人平时注意合理安排饮食，保持良好心态，不盲目吃药、不滥用保健品，根据年龄、身体状况适当进行户外活动，舒展身心，增强自身免疫力。讲座结束后，张锦萌告诉记者：“我的儿女都在外地工作，他们很关心我们老两口的身体。我们拥有健康的身体，不仅家庭幸福和谐，孩子们也能安心工作。”