长时间打电话、上厕所玩手机、手机不离身

　　最近，以南航空姐充电致死为代表的多起手机伤人致死事故见诸报端，值得我们深思。都说“习惯成自然”，我们在日常的手机使用过程中，有很多习惯并非好的习惯。有的坏习惯影响我们的健康，有的坏习惯容易造成安全问题，不要让手机成为我们身边的“隐形炸弹”。

　　安全篇

　　关于手机充电时是否会有电击、爆炸的危险，现在尚无定论。由于各种因素的作用，充电时使用手机存在不少安全上的不确定性。以防万一，还是不要在充电时使用手机，特别是直接用手机接电话，建议拔掉充电器再使用。而且充电时使用手机，对于电池伤害很大。最好的解决办法就是充电时关机！

　　严重指数：★★★★★

　　1.充电时用手机

　　2.手机发热时继续使用

　　随着智能手机的普及，很多朋友在长时间使用手机后，会发现有过热的情况。一方面，手机过热时辐射会相对增大；另一方面，许多手机的爆炸事故通常是以手机发热为前兆。因此出现这种情况时，建议立即停止通话或者其他活动，让手机尽快散热，以确保安全。

　　严重指数：★★★★

　　3.充电时不拔插头

　　许多人习惯在睡觉时把手机的充电器插上，然后呼呼睡大觉，第二天醒来手机刚好电力满满，省事方便。然而，通常锂电池的充电时间只需3~4个小时，过度充电、放电，对电池的寿命和容量都有极大的损害，甚至会引起电池变形或爆炸。

　　严重指数：★★★

　　健康篇

　　长时间通话时，最好使用座机。研究发现，使用手机通话两分钟后，脑电波受到的影响至少会持续一个小时。在不得不使用手机的情况下，建议用耳机或采取免提的接听方式。

　　关于手机通话，还有一点建议，就是在电话接听那一瞬间，最好不要紧贴耳朵，因为此时辐射是最大的。 

　　严重指数：★★★★★

　　1.长时间打电话

　　无论吃饭、睡觉，手机被许多人当贴身宝贝带着。很多人喜欢把手机放在枕边当闹钟，有关专家介绍，手机辐射对人的头部危害最大，严重影响睡眠质量。

　　另一种比较常见的就是把手机挂在胸前或者腰部，有医学专家指出，心脏功能不全、心律不齐的人尤其不能把手机挂在胸前。而手机如果常挂在人体的腰部或腹部旁，可能会影响生育机能。 

　　严重指数：★★★★

　　2.手机不离身

　　3.上厕所玩手机

　　近日，网传有一名男子就是因为上厕所玩iPad时，痔疮大量出血造成贫血而晕倒。不论是玩iPad还是玩手机，上厕所时都会分散注意力而导致排便不畅、如厕时间过长。这会使肛门处的皮肤和血管在重力作用下长时间曲张和松弛，时间一长就成了痔疮。 

　　严重指数：★★★★ （羊晚）