样本采集地：市中医院

　　采集时间： 2013年8月9~15日

　　科别      门诊接诊总量（人次）

　　肝病科              820

　　儿  科               750

　　肺病科              701

　　脑病科              562

　　皮肤科              536

　　妇、产科            520

　　温馨提示：入秋之后，尽管昼夜温差变大，但是白天有时仍然很热，特别是久晴无雨时，暑气更加逼人，民间素有“秋老虎”之说。“秋老虎”属温燥，容易损害人体津液，导致皮肤干燥、眼干咽干、小便黄、大便秘结等症状。但只要注意饮食，“秋老虎”是完全可以降伏的！此时，清热解暑类食品不能一下子从餐桌上撤除。一般来说，此类饮食能防暑、敛汗、补液，还能增进食欲，因此喝些绿豆汤，或者吃些莲子粥、薄荷粥是很有益处的。此外，多吃一些新鲜水果蔬菜，既可满足人体所需要的营养，又可补充经排汗而丢失的钾。经过一个夏天后，人们的身体消耗很大，特别是一些老年人，大多脾胃虚寒。因此在选择食物时，不宜过于寒凉。如西瓜、梨、黄瓜等，其性味寒凉，多吃可能伤及脾胃，不利于补虚，所以要少吃。再者，饮食营养也很重要，不能为了追求清热解暑，而使饮食过于清淡。事实上，有许多食品如鸭肉、泥鳅、西洋参、鱼、猪瘦肉、海产品、豆制品等，既有清暑热又有补益的作用，可以放心食用。

　　（晚报记者  张志新  信息提供  姚娟）