１.有良好的沟通

　　“千万别把沟通当成吵架后的‘灭火器’。”王国荣说，沟通是解决问题最重要的手段之一，但只在矛盾出现甚至争吵发生后，才急着跟对方说：“我要跟你谈谈”，这种沟通会因双方处于愤怒中而宣告无效。建议冷静下来后再沟通，并将沟通当成彼此分享、表达自我观念的一种习惯。

　　２.遇到问题，双方共同想办法解决

　　王国荣说：“不正视婚姻中的问题，婚姻就会出问题。”矛盾出现时，夫妻应静下心来商量解决之道，如果双方无法达成一致，不妨向父母或共同信任的朋友求救，他们或许能帮忙解开你们观念差异的“死结”。

　　３.创造亲密感

　　走路时手牵着手，回到家给对方端杯茶，用手指舒展伴侣紧锁的眉头……这些“小动作”就是夫妻间难得又温暖的亲密感。“‘亲密感’不是一种感觉，而是一方对另一方表达关爱的具体行为。”王国荣说，中国人应该向西方人学习亲密感。起床后、出门前、睡觉前，给彼此一个拥抱、一个亲吻、一句问候，都能培养亲密感。

　　４.不约束和控制对方

　　王国荣认为，家中“领导权”的争夺、要求对方按自己的喜好去改变和挑剔的行为，是婚姻产生矛盾的主要因素。应该明白对方是一个独立、自由的人，不要过多约束。

　　５.经常聊天

　　如果说年轻时人们看重的是能否玩到一块的“玩伴儿”，那么等年老了，我们需要的就是能彼此说说话的“谈伴儿”了。王国荣说，两人相处数十年，自认为很了解对方，忽略了交流，幸福感也随着这份沉默慢慢消失。因此，夫妻二人应该每天找时间聊聊，工作、家庭琐事都行，也可以淡化老婆或老公的角色，天马行空地聊。

　　６.彼此欣赏

　　谈恋爱时，你会觉得这个世界上他（她）是最好的。这种欣赏是你们相爱并步入婚姻的基础，但在日复一日的琐事中，那些你曾经欣赏的东西，却可能成了引发矛盾的导火线。王国荣说：“我们不能只看到玫瑰有刺，而应该看到刺中有玫瑰。要多看对方优点，多想想你们当初为何能走到一起。” 

　　７.独处和共处时间平衡

　　“结了婚，没了自由”成了很多已婚者的抱怨。的确，再亲密的人也需要空间，“独处”在一定程度上就意味着自由。侯志明说，独处与共处的平衡很重要，不要伴侣一不在身边，就打无数个电话，疑神疑鬼。

　　８.亲友少干涉

　　王国荣说，一对夫妻及其子女组成的家庭是一个相对稳固和独立的家，如果问题不是太严重或小两口没有主动求助，亲友就不应过多干涉。帮小两口带孩子的老人应尤其注意，凡事不妨睁一只眼闭一只眼。

　　９.有一致的金钱观

　　钱越来越成为婚姻的不稳定因素。王国荣说，钱是为婚姻服务的，人不能成为钱的奴隶。建议夫妻给父母钱时，别盯着数量上的公平，而应从父母的需要出发；借钱给亲友时，不妨采用折中方案。两人磨合出相近的金钱观、消费观至关重要。

　　１０.培养共同的爱好

　　夫妻共同的兴趣爱好越多，婚姻关系越牢固，感情基础也越深厚，亲密感也越强，因为这意味着你们有很多美好时光是共同度过的。不过，王国荣还提醒，双方也应培养一两个不同的爱好，给自己一定的空间。

　　幸福的婚姻让人体会到不同的幸福，而不幸福的婚姻原因却是相同的。戴维·H·奥尔森在调查中发现，以下10点是导致婚姻不幸福的主要因素——

　　A.争夺“领导权”

　　“这个家到底是你说了算还是我说了算？”成了不少婚姻的矛盾引爆点。侯志明认为，在婚姻中争强好胜，不愿忍让，是目前在独生子女身上存在的较为严重的问题，也是催升离婚率的重要原因。夫妻应彼此尊重，减少对方的委屈、压抑感。

　　B.一方太固执

　　妻子死活要丈夫在今天下午陪他逛街；丈夫腰痛，可怎么劝也不去看大夫……王裕如说，一方长期过于固执、任性，另一方就觉得不可理喻。任何一份长久的关系，都需要学会妥协和宽容。

　　C.子女教育观念不同

　　侯志明认为，在子女教育问题上，夫妻双方的教育方式很大程度上是其父母教育方式的再现。由于成长环境不同，双方更容易产生矛盾。建议在孩子小的时候，夫妻最好别当着孩子的面争论，而应做好分工合作。而当孩子有七八岁时，凡事应该先遵循孩子的意愿。

　　D.过于挑剔

　　“挑剔和唠叨是破坏婚姻关系的一大‘毒瘤’，”王国荣说，挑剔最主要的表现就是没完没了的唠叨：脱完鞋为什么不放整齐？书桌怎么总是那么乱？一些很小的事情，在“挑剔方”的眼里都是无法接受的大事。侯志明建议，在挑剔对方时，不妨想想自己是否事事完美。

　　E.总希望对方陪自己

　　“有无时间陪自己不是最关键的，关键是他因什么而不在你身边。”侯志明说，如果对方是因为工作，那就应理解，如果总是出去喝酒、上夜店等，那确实需要来场谈判。作为被“冷落”的一方，也应想想为何对方有时间也不愿跟自己在一起。

　　F.精神上不给对方空间

　　“每个人都有独立的人格，需要有独立的空间去消化自己的烦恼和脆弱，这可能是自尊心的体现，也可能是怕把不好的情绪传染给你，”侯志明说，夫妻关系应该是相互依恋，并非相互依赖，“亲密有间”是最好的状态。但需要提醒的是，给对方空间的前提是信任，而不是隔阂。

　　G.不愿承担责任

　　王裕如说，在婚姻中，不负责任的背后暗藏的是“能同享乐，不能共患难”的真相。结婚前，对婚后可能出现的问题就应做好准备。

　　H.总是小心翼翼

　　因为金钱、感情等的不对等，有些人在婚姻中总是压抑自己，谨言慎行，生怕惹对方生气。王裕如认为，婚姻最需要坦率和真实，一味隐忍，会影响双方的磨合。不要恐惧争吵，但说话要有技巧，别总是以离婚相要挟。

　　I.对伴侣期望过高

　　王裕如说，从妻子口中说出的“你真窝囊，看人家……”这样的指责，只会增加婚姻破裂的风险。妻子对丈夫财富、地位的追求越高，婚姻越难稳定。事实上，结婚前就应有心理准备去接受一个与恋爱时不一样的伴侣。

　　J.夫妻差异难以消除

　　就像一枚硬币的两面，两人因差异吸引，也因此产生矛盾。王裕如说，差异必然存在，两人完全一样就会减少激情。所以，有差异不可怕，关键在于如何磨合，其底线是不勉强别人，也不委屈自己。