11月7日是“立冬”节气。专家提醒说，立冬时节，北方冷空气频频来袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气，公众要注意保暖防病。 

　　古人对“立冬”的解释为：“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬，万物开始潜藏，即一年的田间操作结束，作物收割之后要藏起来。气象专家表示，农历上的“立冬”并不是气象学上冬季的开始。我国幅员辽阔，真正意义上的冬季是以连续5天气温低于10℃为标准。 

　　立冬时节，北方冷空气频频来袭，可形成伴有雨雪的寒潮天气。这样的气候条件，易引发感冒和心脑血管病的发作。医学专家提醒说，预防感冒要加强保暖，积极锻炼，开窗通风，勤晒太阳，睡前温水泡脚，加强饮食营养。心脑血管病患者要多喝温开水，注意保暖，天冷时应减少晨练。

　　（新华）