当今患有冠心病的人越来越多，它严重地危害着我们的健康。冠心病是由于脂肪代谢不正常引起的，血液中的脂肪沉着在原本光滑的动脉内膜上，类似粥样的脂类物质，堆积而成的白色斑块，成为动脉粥样硬化病变。这些斑块逐渐增多，造成动脉腔狭窄，使血流受阻，导致心脏缺血，产生心绞痛。

　　那是什么原因会造成冠心病呢?动脉粥样硬化是冠心病的主要病因，但目前还不清楚是如何形成动脉粥样硬化的，很可能是多种因素造成的，比如家族史、血脂异常、肥胖、抽烟、痛风、高血压等。我们把冠心病分为五大类：隐匿型、心绞痛型、心肌梗死型、心力衰竭型、猝死型，其中最常见的是心绞痛型。心绞痛型最常见的就是稳定型劳累性心绞痛。

　　那我们要如何预防与治疗呢?

　　(1)保持身心愉快。不要大喜大悲、过于暴躁。

　　(2)保持规律的作息时间。早睡早起，不熬夜，睡前保持心情的平静。

　　(3)控制饮食。不要吃过于油腻的食物，注意饮食的清淡，多吃蔬果水果，少食多餐，不要暴饮暴食。

　　(4)戒烟。烟是造成冠心病、中风的一个重要因素，应当戒烟。

　　(5)少喝酒。不要喝烈酒，喝少量的葡萄酒、啤酒等低浓度的酒，可促进血脉流通、气血调和。

　　(6)体育锻炼。根据个人的情况，适当地参加体育锻炼。

　　(7)劳逸结合。避免突然过重的体力劳动，应当劳逸结合。

　　当我们查出有冠心病时，要及时治疗。它可引起多种并发症，比如：心脏破裂、栓塞、心室壁瘤、心肌梗死后综合征等。因此，我们不能忽视冠心病。

　　（据健康报网）