□晚报记者 张燕                                

　　本报讯 雨雪、晴天在我市上空轮番上阵后，本周老天将“创建”新的天气“模式”，让阴天、雨水前来“助阵”。市民出行前别忘了关注天气变化。

　　自从雨雪天气过后，气温缓慢回升至10℃以上，让人们渐渐感受到了春天的气息。

　　可是本周好天气将不再持续。“在低槽、水汽充足等天气条件的配合下，周二、周三和周五我市或有雨水降临。”市气象专家介绍，“本周降水量将在1毫米至5毫米，与历年同期平均值4.4毫米相比偏少。”

　　“除了周五最高气温会下降至8℃左右，本周最高气温仍将保持在10℃以上，人体感觉很舒适。”市气象专家介绍。

　　本周具体天气预报如下：周一多云转阴天；周二阴天有小雨；周三小雨停止转多云；周四多云转阴天；周五阴天有小雨；周六阴天；周日阴天转多云。

　　目前正值二十四节气中的雨水节气，在此期间，市民在饮食方面可适当食用些姜、蒜、韭菜，但不可过于辛辣。此外，可做些散步、打太极拳等较轻松的运动。不过，虽然冬去春来，但此时人体的机能调节还远远跟不上天气的变化，因此不要太快脱掉厚衣服，避免伤风感冒，要适当地“捂”一下，重点要注意“首足”。

　　线索提供 任晓燕