人们都知道幽默是健康生活的营养品和维生素。在很多场合，偶尔说一句幽默的话，做一个幽默的动作，往往能使人发笑。从医学角度看，笑不仅能促进肾上腺素的分泌，还能促进全身血液循环加速，使新陈代谢更加旺盛，确实能起到益寿延年之功效。人们常说“笑一笑十年少”，正是这个道理。

　　幽默是处理人际关系的一种缓冲剂。在社会交往中，难免会发生一些冲撞、误会和矛盾，会发生一些尴尬和不愉快的事，幽默不仅可以淡化矛盾，消除误会，还可以表达歉意，或者婉转地加以批评，使人们迅速摆脱困境，避免尴尬，缓解内心的压力和不愉快，缓和气氛。

　　比如，一天我去市里办事回来，在公共汽车上，碰到这样一件事，有个农村老汉不慎踩了一个年轻人的脚，那年轻人抬头一看，眼一瞪，甩出了这样一句话：“老不死的糟老头子，没长眼吗！”那老汉转头一看，连连说：“对不起，我两只眼都是白内障，实在是看不清楚。”这时车上的人七嘴八舌地说：“你这个年轻人不给老头让座儿还骂人，真没觉悟。”那老汉看马上就要吵起架来，便笑着说：“他说我老不死，是对我的祝福，我今年八十一岁了，我真得好好谢谢他呢。”这老头的几句幽默的话说得满车人哈哈大笑起来。

　　这老头几句幽默话缓和了公共汽车上的气氛，避免了一场纠纷。可惜，在许多场合，人们常常忽视了幽默的作用，有的为了一点鸡毛蒜皮的小事大吵大闹，甚至大打出手，此时如都能像公共汽车上的老汉，使用些幽默的语言，一定会使人与人之间的关系更加和谐、融洽。

　　平时在家庭生活中，夫妻之间，兄妹哥嫂之间，爷奶与孙子、孙女之间，幽默还能起到特殊的“润滑”功能。如果双方发生冲突，刺激性的话语无疑是火上浇油，喋喋不休的规劝，也常常无济于事，此时一句得体的玩笑话，却常常能使对方转怒为喜，破涕为笑，化干戈为玉帛。

　　幽默是一种高雅的风度，需要有丰富的知识，高尚的思想，以及良好的文化修养作为基础。老舍先生说过：幽默者的心是热的。心胸狭窄、知识浅薄、行为粗俗、情操低下者，虽然有时也能引人发笑，但那常常是浅薄无知的表白，决不是含蓄、高雅的幽默。

　　可见，一个人要培养自己的幽默感，首先应该加强自身的思想文化修养，要与人为善，注意养成自己的机智、敏锐和乐观主义精神。其次，还要多学习些诙谐、风趣的谈话方式，在社交过程中，要尽量让自己轻松、洒脱、活泼些，保持良好的心态。

　　（史学敏 商水县劳动局）